5/10Heb je wel eens stress ervaren dat je misschien last zou krijgen van PDS symptomen?
En dat juist die zorgen dan daadwerkelijk PDS symptomen hebben veroorzaakt? En heb je daar dan weer stress van gekregen? Je hebt dan een PDS stress cyclus in actie meegemaakt. Stress en angst zijn een goed voorbeeld van de brein- buik connectie die vastzitten in een hopeloze vicieuze cirkel. En het is lastig om deze "loop" te doorbreken zonder hulp. Je kan deze cyclus echter doorbreken door de miscommunicatie tussen je brein en je buik te herstellen naar een gezonde interactie. Zo ben jij weer kalm, rustig en zonder zorgen. |
|